まず整体で産後から続く腰痛の根本改善に対処
出産で負担のかかる骨盤の状態を良くせずして、腰痛の改善はありません。
あなたは、この腰痛によって日常で困ったことはありますか?例えば、子供を抱っこしている間も腰が痛い、腰が痛いことによってイライラする、お風呂掃除や料理をするのにも腰が痛くて、朝から晩までずっと身体も心もしんどい…
産後の方の骨盤の状態を把握して根本治療をご提案
適切な検査・的確な評価のもとムダのない治療計画を実行し最短で変化、長期的に良好な状態に根本改善
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適切な検査・的確な評価
出産後の骨盤は人によってさまざまな状態になっておりますので、目で見るだけで分かることが難しいです。そのため、身体の動きや筋肉・関節の硬さのチェック、そして筋力のチェック、自律神経の検査、バランス能力の検査など身体がきちんと機能しているかを骨盤だけではなく、全身の検査をします。
そのうえで、産後で腰に負担が集中してしまっている原因を追究し、お身体の状態を評価し、治療計画に役立てます。 -
根本改善のための治療計画
根本改善のための治療がズレてしまうと、楽にはなってもすぐに症状が戻ってしまいますので、検査結果をもとにした評価から一番必要な治療をご提案します。身体の変化に応じて、必要な治療も変化していきますので、まずは整体で身体を負担のかかったマイナスの状態からゼロの状態にリセットしていきます。
加えて、さらに状態を良くして身体をプラスの状態にするためには、骨盤まわりのトレーニング、当院では、ピラティスで骨盤の状態を良くしていきます。
通院の頻度は、評価と身体の変化によって変わりますが、だいたい症状があるうちは、頻度を週に2~3回を1~2週間ほど、その後に週に1回へと間隔を空けていくことが多いです。自宅でのケアの方法もお伝えしますので、良好な状態をキープしやすくなります。
腰痛に悩まされなくなったらどうでしょうか?
いままで、腰に痛みがあることによって、困ったことが解消されるとしたら、あなたはどう感じますか?
産後の方は、心身ともに身体の負担が残ったままです。そんなあなたが、痛みや不調から解放されたら…
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イライラすることもなくなり、心の余裕を持てるようになった!
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育児も家事も快適にできるようになって時間を有効に使えるようになった!
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身体が動くので、快活に活動できるようになり、心も晴れやかになった!
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骨盤も整ったことで、キレイになって自信を取り戻せた!
CHECK!
腰痛を根本的に改善して、育児・家事を快適にしたい方は、お電話にて!
産後1年以上経過してしまうと崩れた骨盤を整えるのに時間を要するので早めがオススメ
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POINT01
身体の連動を活かして、根本改善に導く専門家が担当するので安心
国家資格である鍼灸あんまマッサージ指圧師と日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーの資格を持ち身体の知識が豊富。その上、実践経験も豊富ですので、幅広い症状を完治にした経験あり。
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POINT02
根本改善のための根本治療がそろっている
マッサージや電気をあたるだけだと、症状は軽くなっても、原因を取り除くための根本治療を行わない限り、根本改善には向かわない。特に産後の痛みや不調を抱える方に必要なのは、マッサージやストレッチだけでなくトレーニングも必須!
なかなか整骨院に半年経っても痛みや不調から抜け出せない場合は、しっかりと根本改善のための手法をとっているところがオススメ!
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POINT03
根本改善を目的にしていますので、ずっと通うことがなく安心
根本改善が目的なので、マッサージして終わることは産後の方に関してはまずないです。緩めて、トレーニングをするこのプロセスが簡単に言うと産後の骨盤からの腰痛に対する根本治療ですので、もし身体の痛みや不調から解放されたら、通うのは卒業しても問題ございません。
お急ぎの場合は電話窓口まで、
お気軽にお問い合わせください。
土日祝:9:00~20:00
Access
駅近、ベビーカー・子供を連れてもOK!
どうぞ、建物の奥に進んでエレベーターの6階に来てください。
Nika活鍼ピラティス院
住所 | 〒130-0001 東京都墨田区吾妻橋2丁目3-12 大瀬プラザステーションビル 601 Google MAPで確認する |
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電話番号 |
03-6825-0405 勧誘・営業のお電話はすべてお断りしております。 |
営業時間 | 10:00~21:00(最終受付時間:20時) 土日祝:9:00~20:00(最終受付時間:19時) |
定休日 | 月,木 |
代表者名 | 三宅 雄生 |
仕事帰りやお出かけの途中にも立ち寄りやすい、駅から降りてすぐのビルで営業しております。本来持っている身体の連動を復活させ、目の前のことに全力で取り組める元気な身体を取り戻してみませんか。痛みや不調のない状態でパフォーマンスを高められるよう、一人一人に合った根本治療をご提案しております。
Nika活鍼ピラティス院の本気の“根本改善”
産後の崩れた骨盤からくる腰痛などの痛みや不調の根本改善に導く
適切な根本治療計画で1分1秒でも早く、そして長期的に良好な状態へ
【ズバリ!根本的な治療計画として】
硬い部分を緩めた後、骨盤を整えるために、股関節・体幹の弱った筋肉を鍛えることが最も重要!
【どうして、骨盤が大事なの?】
妊娠中から、出産にかけては産道を開くために骨盤の靭帯を緩めるホルモンが出ます。そのホルモンの影響によって、骨盤が一般的に言う“開く”状態になるのです。 この骨盤が開いている状態は、骨盤の関節がガチガチに固められている状態で股関節の動きも制限されるため、背中もガチガチに固まってしまいます。 特に背中は子供を抱っこする時や重たいものを持つ・運ぶときにすごく重要です。 ですが、この背中が硬いと腰が常に頑張り続けないとならないため、腰は常に重い・痛い状態となります。
【根本改善のためには】
股関節の動きを引きだすためにもこのガチガチに固まってしまった骨盤周りを緩めて、なおかつ、緩めるだけでは戻りやすいので、トレーニングをして骨盤周りを緩めることが大事です。骨盤の関節を固める筋肉もあれば、解放するための筋肉もあるので、緩めるのも鍛えるのも超大事! そこで、マッサージやストレッチ、鍼で筋肉の緊張と身体の連動を取り戻し、カイロプラクティックによって、背骨の柔軟性と骨盤の関節を解放し、ピラティス骨盤が整った状態をキープできるように股関節・骨盤・体幹の筋肉を一気に使えるように根本治療して導きます。
【今が変わるチャンスです!】
骨盤にも腰にも良いので もし、産後の骨盤のゆがみからくる腰痛で、子供を長時間抱っこしてられない、寝てても腰に痛みが出て、寝つきが悪い、家事や育児を楽しめないなどでお困りの方は ご覧になっている今が変わるチャンスです! 産後の方で一年以上経過してしまうと骨盤のゆがみを整えるのに時間を要しますのでお早めに対処するのがオススメです!
ご連絡をお待ちしております!
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