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頭痛・腰痛・膝の痛みの救世主

シン時代に必要な
股関節を活性化させよう!

頭痛・腰痛・膝の痛みを改善して

本来のあなたを取り戻し
楽しく体を動かしたい方へ

あなたは、こんなお悩みはありませんか?

肩こりからくる頭痛で仕事が進まず

無駄に時間が流れていく感じがする...

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産後から腰の痛みが悪化して、

育児で動いたりするのが辛い...

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膝が痛くて

最近始めたランニングも長くできない

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慢性的な頭痛に悩まされて

身体を動かすのもたいへんで、一日過ごすのがしんどい...

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腰・膝の痛みで

旅行に行きたいのに、痛みで、自分の行きたいところに行けるか不安...

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スポーツ中の膝と腰の痛みで

相手に集中できず、思うように動けないので、もどかしい気持ちになる...

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そんなあなたにおすすめ!

住宅リフォーム7

整体で
股関節の動きを引き出し
ピラティスで

股関節の動きを鍛える

健康で自由に動ける体が
夢や目標を叶える力になる

股関節の力で生活が豊かに

これが、あなたがあなたらしく笑顔輝く人生を歩む力になります。

本来人間が持っている

股関節の自由な動きを鍛える

整体×ピラティス1

体の痛みや不調は、
体の特に股関節の動きが硬く不自由になっています

この股関節が改善とさらなる健康のカギ!

この不自由な身体の悪い状態を整体でマイナスからゼロにリセットして、ピラティスでプラスにするために股関節の動きを鍛えていきます。

当院は、ピラティスのマシンを使いながら、本来人間が持っている股関節の自由な動きを鍛えることによって、さらなる健康と、心の変化を実感することができます。そして、動きを鍛えることは、最終的にあなたの脳力も鍛えることにもつながるのです。

これによって、あなたの人生は輝き出し、あなたらしい笑顔に満ちた生き方につながっていきます。痛み・不調を乗り越えて、夢や目標を叶える行動力につながると信じています。

あなたの望む未来を

手にするために

あなたの望みを教えてください。

sample

あなたは、どんな人生を歩みたいですか?

また、あなたは、どんな自分でありたいですか?

それらを実現するために、あなたは、どんな選択をしますか?

当院で整体×ピラティスを受けた

お客様の喜びの声

肩も腰も軽くなるばかりではなく、日常的に感じていた、だるさや疲れも消えていくような感覚

産後の腰痛に悩む/30代女性

出産前から肩こり腰痛に悩んでいましたが、出産によって、さらに悪化していまい、なかなか整体に行ってもすぐに症状が戻っていました。

ところが、こちらに通い始めてからは、肩も腰も軽くなるばかりではなく、日常的に感じていた、だるさや疲れも消えていくような感覚です。

整体だけで終わらないことが体の調子を整えるのにすごく効果的に働くことが分かりました。

1週間経っても、抱っこしたり、家事をする時の肩と腰の状態が良いのは嬉しいです。ここで、体づくりも合わせて、継続的に通っています。

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タイムが目に見える形で良くなっているのが嬉しいです。

トライアスロンのパフォーマンスアップを目指す/30代男性

トレーニングをかなりハードに行っているので、自分の体のケアの必要性を30代に入ってより一層感じていました。

おかげ様で、タイムが目に見える形で良くなっているのを嬉しく思います。自分の体のことなので、信頼できる方にお願いしたいと探していたところ、ここにたどり着きました。

自分の体の弱点や補強するポイント、どんなトレーニングをした方がいいか、質問しても、分かりやすく教えてくれます。

ランニング10

腰と股関節と膝の痛みで満足にバレーボールができなくて困っていたのですが、練習も試合も快適にできるようになりました。

ママさんバレーでパフォーマンスアップを目指す/40代女性

腰と股関節と膝の痛みで満足にバレーボールができなくて困っていたのですが、ここで、整体と鍼とピラティスを組み合わせた施術と、痛みが取れた後は、ピラティスでバレーボールでケガなく動けるように体づくりもしています。

私の不安な動きなども聞き入れてくれて、自信を持たせてくれるようにトレーニングをしてくれました。

さらに試合でパフォーマンスを出せるように、練習前に取り入れる準備体操的な、準備トレーニングを教えていただいて、練習も試合も快適にできるようになりました。

バレーボール

階段が上がれずに困っていましたが、1か月後の旅行を存分に楽しめて嬉しい限りです。

自分の足で旅行を楽しみたい/60代

1か月後くらいに、香川の金比羅山に行く予定があり、膝が痛くて、階段も上がれずに困っていました。最初に整体と鍼とピラティスを受けて、徐々に階段を上がることができてきました。

不安は少しありましたが、旅行に行っても石段を快適に上ることができ、見たい景色も見れて、存分に旅行を楽しむことができるようになり嬉しい限りです。

もう年齢も年齢なので、体づくりが大切なんだと実感しましたので、このまま定期的に体づくりもしていきます。

階段膝2

腰痛と股関節の痛みを整体だけでなく、ピラティスで体づくりもしてもらえるので、快適な日々を過ごせるようになりました。

声楽で発声を力強く歌えるように体づくりをしたい/70代女性

股関節の手術をしてから、調子が良くなっていたのですが、60代半ばあたりから、腰痛と股関節の痛みを感じるようになりました。普通の整体だけでは、腰の痛みや股関節の痛みが戻りやすく感じていましたが、ここでは、整体だけでなく、ピラティスで体づくりもしてもらえるので、快適な日々を過ごせるようになりました。

加えて、声楽を最近習い始めたので、声を力強く出せるようになりたいと思い、歌声を力強くするためのトレーニングやケアの方法を教えていただいて、とても助かっています。

今は定期的にメンテナンスで通う程度でも、良い状態をキープできています。

運動・高齢

もう80歳に近いので、整体だけではダメなんだと実感するほどに、ピラティスの効果が身に沁みます。

ゴルフを快適にできるようにしたい/70代男性

最初は、腰の痛みも含めて、膝の痛みに悩まされていました。ゴルフも趣味で行っていましたが、なかなか痛みで楽しくできずに困っていました。

もう80歳に近いので、整体だけでは身体は一時的に楽になっても、数日すると症状が戻ってしまうことが多かったです。ピラティスの効果を実感でき、今では、腰も膝も調子が良く、ゴルフのスコアも良くなり、楽しくできるようになりました。

余生は、ゴルフも楽しんで、穏やかに過ごせるように定期的にメンテナンスを含めてトレーニングも欠かさずに頑張ります。

高齢・ピラティス6

以上のように産後の30代から80歳に近い年代まで整体とピラティスで体づくりをして、腰痛・膝の痛みなどの症状改善とスポーツのパフォーマンスを向上させています。

この方たち以外にも、喜びの声をいただいております。

Reason

当院が選ばれる3つの理由

  • #

    整体だけでは補えない
    体づくりまでできる

    近年の働き方や遊び方など環境の変化によって、体の痛みや不調がなかなか改善されなくて困っているケースが増えています。

    この働き方・遊び方の変化に伴って、整体も適応する必要があります。

    当院では、特に動かさなくなった『股関節』にフォーカスしています。

    「体が資本」と言いますが、体が壊れてしまっては、代えがありません。あなたの体はあなただけのものなのです。だからこそ、丈夫にする必要があります。

    実は、腰痛も膝の痛みも、自律神経の乱れによる頭痛も運動療法が推奨されています。このどれもが、『股関節を動かすこと』が重要なのですが、緩めるだけでなく、股関節を自分の力で動かすことで根本的な解決ができます。

    股関節が硬くなるのは、実は、運動不足とストレスです。特に感情的なストレスは悪化を加速させてしまいます。現代社会はストレス社会と言われているので、股関節の持つパワーを蘇らせることができれば、あなたの体も心も、ストレスに対して、強くなっていきます。

  • #

    施術の間隔が空くと
    整体のみでは戻りやすい

    整体をリラクゼーションが目的で、その場だけ楽になるために通うのであれば、目的に対しての選択は間違っていません。

    ですが、一時的にではなく、痛みや不調を根本的に改善して、3日経っても、1週間経っても、1ヶ月経っても、快適に過ごせるようになりたい場合は、整体だけでは、改善に時間と頻度が必要になっていきます。

    当院の強みは、一時的な改善ではなく、一日一日を快適に過ごせるように、股関節を始め、体づくりをすることで、腰痛・膝の痛み・頭痛に悩まず、あなたらしく人生を歩むサポートをしています。

  • #

    整体とピラティスに加えて
    自宅での股関節を使う
    ピラティスで進化する

    ピラティスを作った人が、ジョセフ・ピラティスさんです。この方は、『健全な精神は、健全な身体に宿る』と伝えています。

    あなた自身からも体づくりに参加することによって、自然と精神的な強さも身につけることができるのです。

    当院では、特に股関節の動きを鍛えることに注力して、腰痛・膝の痛み・頭痛の根本改善に導いていきます。

    現代人が一番不足している股関節の力を蘇らせることができれば、あなたは生まれ変わり、あなたらしく笑顔輝く人生を歩くことができます。

股関節が人生を変える

Nika活鍼ピラティス院

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三宅雄生(みやけゆうき)

股関節の自由な動きを活性化させ
苦痛を解放し笑顔にする専門家

  • 鍼灸マッサージ師
  • アスレティックトレーナー
  • ピラティスインストラクター
  • ペディキュール・ポドローグ


これらの資格は、体の痛みや不調を抱えている方を救い出し、日常生活を快適に送れるように、施術・トレーニング・インソールを処方できるものです。

私がなぜこの仕事をしているのか?

それは、痛みや不調を感じることなく笑顔で過ごし、夢や目標に向かって、あなたの彩(いろ)に輝く人生を歩む力になるためです。

実は私自身も

15年間体の痛みや不調に
悩まされてきました

  • ランニングしても、足の痛みで20分以上走れず

  • テニスは自分の体の痛みとの戦いで、相手に集中できず

  • 体の倦怠感によって、一日20時間をベッドの上で過ごした時期もあります

  • おなかは、慢性的に不調状態

この体の悪い状態がストレスを生み、自分の夢や目標に向かっていく行動力を失ってしまいました。
100㎏のスクワットなど重い負荷をかけてトレーニングをしても、体の痛みや不調から抜け出すことができませんでした。

それが、ピラティスに出会い、股関節の動きを鍛えることによって変わりました。

フルマラソンも完走でき、3ヶ月で12㎏の減量に成功し、テニスも快適にできるようになりました。そして、繰り返すうつ病の症状もなくなりました。

実感した

自由に動く股関節の重要性

自由に動く股関節が
もたらすのは...

体をコントロールして、自由に動かせるようになるということは、仕事においても、趣味、育児、旅行、日常生活においても、すべてにおいて、楽しさを倍増させてくれます。

何においても、動けないことは、つまらないのです。

あなたは、体の軸となる股関節の動きを鍛えることによって、あなたの脳力を呼び覚まし、仕事・趣味・育児・旅行・日常生活の楽しさを実感することができます。

あなたが、もし現状に満足していないのであれば、人生をよりあなたらしく輝かせ、笑顔で生きていくために、股関節の動きを鍛えて、あなたが持っている脳力を存分に発揮しましょう!

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根本改善した先の
あなたの望む未来を手にするために

4つのポイント

Point 01

最高の組み合わせ

古武術整体×ピラティス

古武術整体で悪い体のマイナス状態をリセットして、股関節の動きを引き出し、体を動ける状態へと導き、ピラティスの効果を最大限に高めます。

そして、プラスの状態にするために、ピラティスで股関節の動きを鍛えていきます。自分の力で股関節を動かし鍛えることによって、脳を活性化していきます。

脳の活性化によって、体の痛みや不調に強くなっていきます。

整体も必要ですが、リセットに終わってしまいます。リセットした状態では、体にストレスがかかったときに、マイナス方向に傾きやすく、症状が戻りやすくなります。だからこそ、ピラティスに取り組んで、自分の力で股関節を動かしてほしいのです。

Point 02

ホームケア

股関節を鍛える

あなたに合った最適な股関節のケアを提供。動画で見返すことも可能。

あなたが、人生をより自分らしく輝いて、笑顔で生きていくために必要なピースを提供します。最後の『ワンピース』をはめるのは、あなた自身です。

あなた彩の絵を完成させて、あなたの想い描く人生や理想の自分で生きていくために股関節のケアをしていきましょう!

Point 03

安心ポイント

原因究明

股関節を中心とした入念な検査をすることによって、原因を明らかにして最短最速で効果が出るように導きます。

股関節は硬すぎるのも、柔らかすぎるのも良くありません。人によっては、ストレッチが逆効果になることもありますので、問題を明確にするために徹底して行います。

Point 04

注目ポイント

股関節の動きに特化

痛みや不調を抱えている人は、体の動きが硬く不自由な状態です。

特に股関節の動きが悪くなっていることが多い傾向があります。

股関節は、本来自由に動かせるはずの関節ですが、精神的なストレスの影響を受けやすく、動かさないことによっても、硬くなってしまうので、あなたの力で股関節を自由に解放することが、腰痛を始め、膝の痛み、頭痛を根本的に改善するカギを握ります。

だからこそ、あなたの体を若々しく、いつでも快適に動ける状態にするためには、股関節が柔軟に動き、そして、力を存分に発揮することがすごく重要なのです。

当院のサービスは、すべてが、股関節の本来の動きを最大限に高めるため。これによって、急性的な痛みや慢性的な痛み、そして、自律神経の乱れによる体の不調を根本改善へ導いてくれます。

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こんな方にオススメ!

  • check_box

    本気でご自身の健康について考えられる方

  • check_box

    大切なご自身の身体に自己投資できる方

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    しっかり通って、卒業まで頑張れる方

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    痛み・不調を改善して、夢や目標を叶えたい方

ご自身の身体の健康の価値を理解し

時間とお金を投資できるお考えの方は

ぜひ、当院をご利用していただきたいです。

納得できるサービスを提供します。

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逆にこんな方は

当院に向いていないかもしれません

  • check_box

    その場だけ良くなればいいとお考えの方

  • check_box

    少し楽になればいいとお考えの方

  • check_box

    一回の施術ですべて改善して欲しい方

  • check_box

    ご自身の健康のためにお金をかけるのが嫌な方

以上の方は

求めている整体と当院の方針が異なり

時間とお金が無駄になってしまうかもしれません

おすすめしない

あなたは2つの選択肢の

どちらを選びますか?

あなたが体の悩みのない幸福度の高い人生を手に入れるためには、あなたの一歩が必要になります。

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整体×ピラティスで

股関節が活性化することで

生まれるメリット


  • 頭痛に悩まされずに、仕事を快適に進めることができ、自分の時間を作りだすことができる。

  • 腰痛に悩まされずに育児を快適にできて、自分の時間を大切にでき、笑顔で過ごす時間が増える。

  • 膝の痛みに悩まされずに、自分の好きなスポーツに熱中することができ、加えて、パフォーマンスも上がり、あなたの望む成果に近づけるようになる。

  • 股関節が働くことによって、65歳以上の高齢になっても、寝たきりにならずに、自分の足で、自分の行きたいところに行き、自分のしたいことができるようになる。

  • うつ病などの精神的な病気になることなく、あなたの人生をあなたらしく歩いて行くことができる。

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初回限定価格で提供中

症状改善90分コース or

ピラティス60分コース

どちらも、整体×ピラティスの内容になっていますが、ピラティスに比重を置くか、整体に比重を置くかで変わります。

Nika活鍼ピラティス院

紹介動画



Menu

カウンセリングとお身体の状態を基に、一番適した身体の連動を活かせるメニューを提案

手技として整体やカイロプラクティック、整動鍼をはじめ、運動ケアとしてピラティス、装具ケアとしてオーダーメイドインソールを本所吾妻橋でご提供しております。身体が持っている自然治癒力を活かして筋肉や関節、自律神経を本来あるべき状態へ導き、身体の使い方を習得できるようサポートいたします。痛みや不調のない身体を目指すためには、連動を取り戻すことが大切だとの考えから、一人一人のお悩みや状態に合わせてご提案しております。

整体 50分

8,000円

整動鍼

1,600円

カイロプラクティック

1,600円

ピラティス(単発利用)60分

9,600円

初診料&再診料

2,500円


お気軽にご連絡ください。

お気軽にご連絡ください。

※営業・勧誘のお電話はすべてお断りしています

営業時間 10:00~21:00(定休日:月・木)
土日祝:9:00~20:00

Q&A

来院時の流れや料金などに関し、参考にご覧いただけるよくある質問を掲載しております

Q 初めてなのですが、どういう感じで施術してもらえるんですか?
A

1.当院では、電子カルテを採用しておりますので、事前にWebでの問診票にご記入いただきます。

▶問診票【タップしていただくと問診票のページに飛びます】

2.施術に入る前に、ご記入いただいた問診票をもとに、お話を聞いていきます。

3.お困りの症状などの問題を解決するために、身体の姿勢や動きを診ます。

4.お身体の情報をもとに、根本的に解決できるように施術をしていきます。

5.施術終了後は、再度、身体の姿勢や動きを診て状態を確認します。

6.お会計を済ませて、ご帰宅 以上が、流れになります。

※Nikaピラティスの流れもほぼ同じです。 また、ピラティスの場合身体を動かすので、 動きやすい服装、飲み物、タオルのご持参をお願いいたします。

Q 最初は、どれくらいの料金がかかりますか?
A

治療とピラティスとで金額が変わってきますので、 メニューページをご参照ください。

Q なにか持ち物はありますか?
A

ika治療を受けていただく際は特に指定はございませんが、施術中にもし鍼治療をする場合、お着替えをしていただくことがあります。ですが、当院に患者着がありますので、ご安心ください。Nikaピラティスのセッションを受けていただく際は、身体を動かしやすい服装、飲み物、タオル(靴下に滑り止めがついているようなものがベスト!)

Q 支払いは現金のみですか?
A

当院は、現金もカードも使えます。

Access

本所吾妻橋駅から徒歩10秒のビル6階
『股関節が動けば、人生が変わる』

ベビーカーでのご来院可

お子様の同伴も歓迎

Nika活鍼ピラティス院

住所

〒130-0001

東京都墨田区吾妻橋2丁目3-12

大瀬プラザステーションビル 601

Google MAPで確認する
電話番号

03-6825-0405

03-6825-0405

勧誘・営業のお電話はすべてお断りしております。

営業時間

10:00~21:00(最終受付時間:20時)

土日祝:9:00~20:00(最終受付時間:19時)

定休日 月,木
代表者名 三宅 雄生

仕事帰りやお出かけの途中にも立ち寄りやすい、駅から降りてすぐのビルで営業しております。本来持っている身体の連動を復活させ、目の前のことに全力で取り組める元気な身体を取り戻してみませんか。痛みや不調のない状態でパフォーマンスを高められるよう、一人一人に合った根本治療をご提案しております。

駅近のビルで営業しているため、仕事帰りやお出かけの前後にも気軽に通院していただけます

身体の痛みや不調に対し、本来持っている連動を回復させる施術を本所吾妻橋で行っており、仕事やスポーツで結果を出せるよう、最大限のパフォーマンスを引き出します。身体が自由に動かせるようになると心も自由になることから、痛みや不調のせいで諦めなくていいようにサポートしております。お身体のメンテナンスを通して自分らしく生き生きと輝けるようお手伝いいたしますので、気になる症状をぜひご相談ください。

腰痛や膝痛でお困りの方、スポーツのパフォーマンスを上げたい方など、一人一人に合った手技手法をご提案しております。整体や整動鍼で身体の自然治癒力を活かした施術を行っているほか、身体の使い方が習得できるピラティス、土台である足から整えるためのインソールのご提案など、様々な施術をご用意しています。予約優先のため、直接お電話をいただくか公式LINEからメッセージをお送りください。

About us

身体の連動を取り戻して生まれ変わらせる専門家として、様々な手技手法に対応

  • 手技療法と運動療法、インソール療法による3つの柱を基に、お悩みに合わせてサポート

    仕事に打ち込む方や熱中する趣味やスポーツがある方の中には、身体に痛みや不調を抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。肩こりや腰痛があって集中力が切れてしまう、肘や膝の慢性的な痛みなどがあって思うようにスポーツを楽しめないなど、全力を注げなくて困っている方のサポートを本所吾妻橋で行っております。身体の連動を取り戻して生まれ変わらせる専門家として、一人一人のお悩みや症状に合わせた施術をご提案しており、整体や整動鍼、カイロプラクティックなどの手技をご利用いただけます。

    そのほか、運動ケアとしてピラティスを、装具ケアとしてインソールを取り入れ、最も効果が期待できる施術を行っております。鍼や整体で痛みを和らげ、ピラティスで身体の使い方を習得できるようサポートいたします。猫背や巻き肩などの姿勢でお悩みの方にもピラティスを用いており、見た目が美しくなるだけでなく、呼吸が深くなることで健康にも美容にも嬉しい効果が期待できます。本所吾妻橋駅からすぐの場所で営業を行っているため、墨田区内からのアクセスもしやすく、気軽にご利用いただけます。

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  • 負担をかけずに運動できるピラティスで、身体の正しい使い方をアドバイス

    スポーツによる慢性的な痛みや症状でお悩みの方、よりパフォーマンスを向上させたい方に、鍼やピラティスをご提案しております。墨田区で身体の連動を取り戻す施術を行っており、ツボで動きを整える整動鍼をご利用いただけます。身体の自然治癒力を活かして筋肉や関節、自律神経を本来あるべき状態へ導いており、痛みを緩和し再発予防をお手伝いいたします。痛みが取れた後はピラティスで正しい身体の使い方を覚えられるようサポートし、負担をかけずに運動できるように指導しております。

    身体の連動を活かす専門家として一人一人に合ったアドバイスを行っており、肩こりや腰痛のお悩みから姿勢の改善まで幅広くご相談いただけます。痛みや不調がない状態へ身体の連動から紐解き、イキイキと自信を持てる活力を与えられるようお手伝いいたします。活力みなぎる心身で仕事の効率を上げ、熱中している趣味やスポーツのパフォーマンスを高めてみませんか。人生が今よりさらに楽しく、彩りがある充実したものになるよう、サポートいたします。

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痛みや不調の原因を身体の連動から紐解き、パフォーマンスを最大限に高められるようサポートしております。肩こりや腰痛、節々の痛みが気になるせいで集中できなかったり、諦めていたりすることはございませんか。人生100年時代といわれる今、いかに健康寿命を延ばすかは身体の状態にかかっています。痛みや不調を抱えたまま過ごして悪化させてしまうより、身体を生まれ変わらせてリセットし、正しく身体を使うことで自由に過ごしてみませんか。一人一人のお悩みに沿った手技や運動、装具をご提案し、イキイキと自信を持てる活力をご提供いたします。仕事やスポーツ、趣味へ全力で取り組める身体で、充実した毎日を過ごせるようサポートしてまいります。